Agnès Foulatier Sophrologue
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde
Mahatma Gandhi
Qui suis-je ?
J’ai découvert la Sophrologie en entreprise dans le cadre « Santé au Travail ».
L’évidence de cette pratique a fait sens et j’ai souhaité m’engager vers une reconversion professionnelle pour devenir Sophrologue.
Aujourd’hui, mon rôle est de vous accompagner à prendre conscience de vos propres ressources et capacités pour les mobiliser en toute autonomie lorsque vous en ressentirez le besoin.
Mon approche
Je vous propose un accompagnement spécifique que ce soit en individuel ou en groupe, sur plusieurs séances afin de vous permettre d’intégrer la méthode et l’utiliser dans votre quotidien, en toute autonomie.
A la méthode sophrologique, j’associe la phénoménologie, l’Écoute active et l’Approche Centrée sur la personne.
Mes engagements Qualité
Afin de vous garantir un accompagnement de qualité, ma pratique est encadrée par :
- Le respect des valeurs de la profession de Sophrologue et le code de déontologie qui s’y rattache.
- D’un point de vue éthique chaque rendez-vous est soumis au respect strict de la confidentialité et de la discrétion.
- Dans la conduite de groupe, le sophrologue informera les participants de l’extension du secret professionnel à chacun d’eux et à chaque séance.
- D’effectuer des analyses de pratique entre pairs
- La sophrologie est un soin de support. Elle ne remplace en aucun cas un traitement médicamenteux. Le sophrologue ne pourra jamais réaliser de diagnostic ou de prescription.
- De proposer gratuitement un médiateur de la consommation
Sophrologue & Formatrice en Sophrologie : IFSMS
Institut Supérieur des Métiers de la Sophrologie.
Sophrologue certifié FEPS Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau III
Membre Adhérent au Syndicat des Sophrologues Professionnels
Membre Adhérent au réseau Ikilive
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie a été créée en 1960 par Alphonso Caycédo, médecin spécialiste en neurologie et psychiatrie. La sophrologie est une étude et une discipline des sciences humaines, ouverte au domaine social depuis 1977.
La sophrologie considère la personne dans sa globalité. Elle favorise ainsi l’harmonie entre le corps et l’esprit pour aller vers l’authenticité de l’être, en revenant au corps et en remettant l’esprit à sa juste place.
La sophrologie permet de donner naissance à de meilleures conditions de vie en société. Elle vise l’équilibre entre Émotions, Pensées et Comportement. La sophrologie s’intègre parfaitement dans une démarche vers l’amélioration de la qualité de vie et du mieux-être.
La sophrologie en pratique
La sophrologie implique un investissement de la personne qui doit être actrice de sa demande.
Pour cela, le sophrologue vous apprend à accueillir vos sensations, vos ressentis à l’instant présent, pendant les temps de pause et d’observation. C’est à partir d’une pratique régulière qu’il est permis d’observer de nombreux bienfaits.
DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE MIEUX-ETRE
Mon accompagnement s’adresse aux adultes et adolescents (à partir de 12 ans).
La sophrologie s’adresse à toute personne, ou groupe de personnes, qui souhaite un accompagnement, auprès d’un sophrologue, à gérer au mieux les évènements et les conséquences vécus au quotidien, à répondre efficacement aux changements, aux prises de décision, à améliorer sa qualité de vie, son mieux-être, à favoriser la réalisation de ses objectifs.
Elle est idéale pour :
- Apprendre à gérer ses émotions : stress, douleur…
- Améliorer la qualité du sommeil,
- Donner le meilleur de soi-même le jour J : prise de parole en public, examens, permis de conduire, entretien d’embauche...
- Gagner la confiance en soi, l’estime de soi,
- Vivre pleinement sa vie, réaliser ses objectifs tant professionnels que personnel,
- Soutenir les aidants familiaux,
- Le développement personnel.
ATELIERS d’environ 1h30
- Découverte de la Sophrologie
- Dégustation sensorielle
- Eveil des Sens
- Gestion du stress
Ma spécificité, une pédagogie active et participative permettant à chaque participant de vivre pleinement cette expérience, en favorisant l’apprentissage et en transmettant des techniques simples, concrètes et facile à reproduire dans votre quotidien.
La sophrologie en entreprise
Investir pour le mieux-Être de vos collaborateurs,
C’est investir pour ceux qui créent de la valeur dans votre Entreprise.
L’environnement de travail a largement été modifié, adapté pour amener une nouvelle organisation dans les entreprises depuis deux ans.
Chaque structure ou organisme a mobilisé au mieux ses ressources et capacités d’adaptation pour garder un lien social avec les équipes.
De nouvelles conditions de vie professionnelles ont émergées. Le télétravail pose des questions autour de l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle avec une réorganisation de la gestion des tâches.
Ces changements peuvent nécessiter un accompagnement afin de vivre au mieux ces transformations et ainsi développer de nouvelles routines pour prévenir l’épuisement professionnel.
DEVIS GRATUIT SUR DEMANDE
Un premier rendez-vous gratuit est nécessaire pour construire une proposition ADAPTEE A VOS BESOINS et d’envisager conjointement les axes de travail à retenir.
Une proposition détaillée et chiffrée (durée, programme, tarif) vous sera adressée après cet entretien.
Prise de rendez-vous
Tarifs
Je propose des séances en présentiel sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 19h, le samedi matin de 10h à 12h.
Séance individuelle ou collective (places limitées) au cabinet
7 rue de la Concorde 36130 DEOLS
Séance individuelle
-
1h
-
-
Séance de Sophrologie en groupe
-
/ personne
-
4 personnes max.
-
1h
Atelier
-
/ personne / atelier
-
4 personnes max.
-
1h30
-
Restez connectés
Paiements
Par Carte bancaire*
Par chèque
En espèce
*Le principe est simple : je vous envoie un lien de paiement sécurisé, vous cliquez sur le lien (SMS ou mail) et vous validez le paiement.
Les informations recueillies à partir de ce formulaire nous seront transmises et nous répondrons dans les meilleurs délais à votre demande.
En savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et de vos droits.
