Agnès Foulatier
Sophrologue

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde

Mahatma Gandhi

Qui suis-je ?

J’ai découvert la sophrologie en entreprise au cours de séances proposé dans le cadre « Santé au Travail ».

L’évidence de cette pratique a fait sens et j’ai souhaité m’engager vers une reconversion professionnelle pour devenir Sophrologue. J’ai suivi pendant 2 ans la formation de l’IFSMS (Institut Français Supérieur des Métiers de la Sophrologie) à LIMOGES, alternant temps de formation, travail personnel, pratiques quotidiennes ainsi que des stages de mises en situations professionnelles qui ont enrichis mon expérience.

Aujourd’hui, mon rôle est de vous accompagner à prendre conscience de vos propres ressources et capacités pour les mobiliser en toute autonomie lorsque vous en ressentirez le besoin.

Membre adhérent au Syndicat des Sophrologues Professionnels

Mon approche

Je vous propose un accompagnement spécifique que ce soit en individuel ou en groupe, sur plusieurs séances afin de vous permettre d’intégrer la méthode et l’utiliser dans votre quotidien, en toute autonomie.

A la méthode sophrologique, j’associe la phénoménologie, l’Écoute active et l’Approche Centrée sur la personne.

Mes engagements Qualité

Afin de vous garantir un accompagnement de qualité, ma pratique est encadrée par :

  • Le respect des valeurs de la profession de Sophrologue et le code de déontologie qui s’y rattache.
  • D’un point de vue éthique chaque rendez-vous est soumis au respect strict de la confidentialité et de la discrétion.
  • Dans la conduite des groupes, le sophrologue informera les participants de l’extension du secret professionnel à chacun d’eux et à chaque séance.
  • La sophrologie est un soin de support. Elle ne remplace en aucun cas un traitement médicamenteux. Le sophrologue ne pourra jamais réaliser de diagnostic ou de prescription.
  • A respecter une veille constante, je suis membre adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels.
  • A entretenir un lien avec les professionnels de l’accompagnement, je suis membre adhérente au réseau IKILIVE, car il s’avère essentiel d’échanger et de mener un travail approfondi sur soi pour accueillir et comprendre les besoins d’autrui sans jugement.
  • D’effectuer des analyses de pratique entre pairs.
  • De proposer gratuitement un médiateur de la consommation, à savoir l’Association des Médiateurs Européens (AME CONSO). Vous disposez d’un délai d’un an à compter de la réclamation écrite adressée au professionnel. La saisine du médiateur de la consommation devra s’effectuer :
  • Soit en complétant le formulaire prévu à cet effet sur le site internet de l’AMECONSO
  • Soit par courrier adressé à l’AME CONSO, 11 Place Dauphine – 75001 PARIS.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie a été créée en 1960 par Alphonso Caycédo, médecin spécialiste en neurologie et psychiatrie. La sophrologie est une étude et une discipline des sciences humaines, ouverte au domaine social depuis 1977.

La sophrologie considère la personne dans sa globalité. Elle favorise ainsi l’harmonie entre le corps et l’esprit pour aller vers l’authenticité de l’être, en revenant au corps et en remettant l’esprit à sa juste place.

La sophrologie permet de donner naissance à de meilleures conditions de vie en société. Elle vise l’équilibre entre Émotions, Pensées et Comportement. La sophrologie s’intègre parfaitement dans une démarche vers l’amélioration de la qualité de vie et du mieux-être.

La sophrologie en pratique

La sophrologie implique un investissement de la personne qui doit être actrice de sa demande.

Pour cela, le sophrologue vous apprend à accueillir vos sensations, vos ressentis à l’instant présent, pendant les temps de pause et d’observation. C’est à partir d’une pratique régulière qu’il est permis d’observer de nombreux bienfaits.

A qui s’adresse la sophrologie ?

Mon accompagnement s’adresse aux adultes et adolescents (à partir de 12 ans).
La sophrologie s’adresse à toute personne, ou groupe de personnes, qui souhaite un accompagnement, auprès d’un sophrologue, à gérer au mieux les évènements et les conséquences vécus au quotidien, à répondre efficacement aux changements, aux prises de décision, à améliorer sa qualité de vie, son mieux-être, à favoriser la réalisation de ses objectifs.

Elle est idéale pour :

Je propose des ateliers d’initiation à la gestion du stress – Durée 3 h

Ma spécificité : une pédagogie active et participative permettant au participant de se positionner en tant qu’acteur de sa formation, favorisant les apprentissages, en transmettant des outils concrets et facilement reproductibles.

La sophrologie en entreprise

Je vous propose des ateliers adaptés aux enjeux socio-économiques, aux valeurs et aux besoins de votre structure, pour les thématiques suivantes :

  • Gestion du stress en entreprise,
  • Séance de sophrologie en entreprise (sophrologie, relaxation).

 

Par des techniques de  relâchement et de mise en mouvement du corps, en régulant sa respiration, la sophrologie permet de revenir à son corps à l’instant présent, sans attente, base nécessaire pour permettre à chacun de retrouver de la sérénité et un mieux-être, pour ensuite s’investir davantage dans sa vie professionnelle et dans la relation à l’autre. J’interviens dans votre entreprise pour :

Des séances de sophrologie de découverte ou des séances régulières, sur des temps adaptés au rythme de la structure, de manière préventive ou curative, en accompagnement individuel ou collectif.

Avantages de la téléconsultation

Afin de répondre aux obligations sanitaires actuelles et garantir votre sécurité dans le cadre du coronavirus, je propose des téléconsultations. Cette pratique a désormais fait ses preuves et l’évolution de la technologie met en avant de nouveaux avantages :

  • Gain de temps et de trajet
  • Une organisation simplifiée de l’emploi du temps

L’accompagnement en visio proposé est individualisé que vous soyez seul ou en groupe. Je mets mes compétences de pédagogue à votre service.

Via l’outil de Webinaire

Tarifs

Je propose au choix des séances en présentiel, en téléconsultation, à domicile,
sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9 h à 19 h, le samedi matin de 9 h à 12 h.

1er rendez-vous gratuit pour vous permettre d’apprécier une séance.

Séance
individuelle

50
  • 1h
  •  

Séance
de groupe

20
  • à partir de 3 personnes
  • 1h15-1h30

Pause Sophro

15
  • ½ heure
  •  
  •  

Atelier

100
/personne/atelier
  • 6 personnes max.
  •  

Paiements

Par Carte bancaire*

Par chèque

En espèce

*Le principe est simple : je vous envoie un lien de paiement sécurisé, vous cliquez sur le lien (SMS ou mail) et vous validez le paiement.

Contact

contact@agnesfoulatier.fr

Les informations recueillies à partir de ce formulaire nous seront transmises et nous répondrons dans les meilleurs délais à votre demande.
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